هذا ما يفعله الماء في الجسم

"وجعلنا من الماء كل شيء حي " هكذا صاغ لنا الخالق سبحانه قيمة الماء العظيمة فهو منبع الحياة لجميع المخلوقات الموجودة على هذه البسيطة لما فيه من فوائد للجسم والعمل الوظيفي لأعضائه فماذا يفعل الماء في جسم الإنسان ولماذا يعتبر علميَا وطبيَا أيضا العنصر الحيوي الأساسي لعمل جميع وظائف وأجهزة الجسم؟
                                                         

فوائد حياتية 

للماء قدرة عجيبة في تحسين المزاج حيث يعمل على تهدئة الأعصاب والإنقاص من الضَغط ولعلَ خير دليل على ذلك ما يحدثه الإستحمام وشرب عدد كبير من الماء بعد ذلك حيث يشعر الإنسان  بالرَاحة والإنتعاش  كما يساعد الماء على معالجة الصداع النصفي والصداع عموما مهما إختلفت درجاته ، كما يؤكد أطبَاء الجهاز الهضمي الدَور الرئيسي الذي يلعبه الماء لتحسن وظائف الهضم  وخاصة علاج الإمساك ، كما يعتبر ضمن العناصر والعوامل المساعدة في عمليَة إنقاص الوزن وطرد السموم من الجسم فكلَما كانت كميَة المياه في الجسم متوازنة وكافية كلَما إزدادت قدرة الجسم على التَخلص من الفضلات المضرَة التي قد تحدث مشاكل صحيَة أخرى .

يحافظ على بشرة صحية 

يؤكد خبراء الصحَة والتَجميل أنَ شرب الماء عنصر أساسيا للعناية بالبشرة فهو يزيد من نضارة البشرة وتنقيتها من الشَوائب التي قد تفسد مظهر البشرة وتجعلها تبدو شاحبة وغير منتعشة ، فالماء يمنع ظهور علامات الإرهاق والتَعب على الوجه لذلك نجد أن نسبة كبيرة من كريمات العناية بالبشرة تحتوي على كميات من الماء لأنَ هذا النوع من المرطبات أو المراهم تساعد على إبقاء الماء داخل مسام البشرة وخلاياها لتبقى نضرة رطبة ومشعَة وإضافة إلى هذا الدَور التَجميلي الطبيعي للماء ، يعتبر من العناصر والمكوَنات الداعمة للعمل الوظيفي للكلى التي تعتبر من الأعضاء الأساسية في جسم الإنسان لذلك فإنَ أطباء المسالك البولية يشدَدون على ضرورة الإكثار من شرب الماء ولكن لكميَات معقولة ومحددة للأن الإفراط في ذلك قد يحدث خلالا في عمل الكلى وبالتالي تصبح النَتائج عكسيَة ، ولكن يبقى الماء هو المصدر الأوَل والأساسي لمختلف المكونات والأجهزة الحياتية والوظيفيَة في جسم الإنسان .