الأربعاء، 19 ديسمبر 2018

إنجاب الأطفال يسبب الاصابة بأمراض القلب

كل الامهات تعلم جيّدا أن رعاية الأطفال ليست بالمهمّة السهلة والممتعة، فهي تؤدي إلى مشاكل النوم، والتعب، والإجهاد ...ووفقا لدراسة جديدة، فأعراضها أكثر حدّة لأمهات الأسر الكبيرة التي من الممكن أن تؤدي إلى اضطرابات القلب والأوعية الدموية.

الخميس، 29 نوفمبر 2018

هل يؤثّر الاستحمام على الاكتئاب؟

ان علاجات الجدة القديمة في بعض الأحيان تكون ناجعة وفعالة رغم بساطتها وسهولة الحصول عليها لأنها عادة ما تكون مكونات العلاج متوفّرة في أي منزل كالأعشاب الطبيعية أو الزيوت أو الفاكهة.

الأربعاء، 28 نوفمبر 2018

وصفات طبيعية ناجعة للتخلّص من آلام الحلق

مع حلول فصل الخريف وخاصة الشتاء تتزايد معدلات الإصابة بنزلات البرد والأمراض المعدية خاصة أن هذه الفصول تصاحبها تقلبات في المناخ ونزول الأمطار وهبوب الرياح الذي يكون سببا في معاناة العديد من الأشخاص الكبار منهم والصغار من ارتفاع حرارة الجسم وآلام الحلق المزعجة التي يمكن أن تستدعي في أقصى الحالات التي تصاحب انقطاع التنفس والاضطرابات حضور سريع لأخصائي طب الطوارئ.

الجمعة، 23 نوفمبر 2018

أهم القواعد الأساسية لفقدان الوزن

أصبحت زيادة الوزن والسمنة والشحوم المتراكمة أولويات صحية هامة يجب التصدي لها بكلّ الإمكانيات والا ستخلّف أمراضا يمكن أن تؤدي في حالات قصوى إلى الموت.


الأربعاء، 21 نوفمبر 2018

ما هي أهم فوائد ممارسة الجنس؟

ان النشاط الجنسي المنتظم لا يوفر المتعة والرفاهية فقط بين الشريكين بل أنه يساعد كذلك على الظهور أصغر سنا من العمر الحقيقي للفرد، فوفقا لعالم النفس العصبي البريطاني ديفيد ويكس فانّ ثلاث علاقات جنسية في الأسبوع تجعل الفرد بإمكانه الفوز من 7 إلى 12 سنة من عمره الحالي...

الخميس، 8 نوفمبر 2018

ما هي قروح الفم وهل يمكن التخلّص منها؟

القروح أو القرحة، المعروفة أيضا باسم تقرحات الفم وبالفرنسيّة يطلق عليها اسم "Les aphtes et les ulcérations buccales»، هي قروح بيضاء صغيرة محاطة بمنطقة حمراء.


الثلاثاء، 6 نوفمبر 2018

لماذا يملك الرجل حلمات؟

ينبع الاختلاف من رحم الطبيعة، لذلك يختلف كلّ البشر في ما بينهم كما تختلف النباتات والحيوانات، ولكنّ مهما كان هذا الاختلاف كبيرا فان بعض النقاط حتما ستجمعنا وتوحّدنا وان كانت أفكارا أو أحداثا أو حتى جسدا.


الخميس، 1 نوفمبر 2018

الاستحمام اليومي: هل يسبب ضررا على صحّة الانسان


يحرص الأفراد دائما على نظافتهم الشخصيّة خوفا من الأمراض والعدوى واهتماما بجمالهم وأناقتهم أمام أنفسهم أولا وأمام المجتمع ثانيا، لذلك يصبح الاستحمام يوميا عادة مهمّة لدى البعض للشعور بالانتعاش وللحفاظ على جمال البشرة والشعر.

الخميس، 25 أكتوبر 2018

تجنّبوا هذه العادات الخاطئة أثناء تنظيف الأسنان

 تنظيف الأسنان هي عادة يومية تصاحب كلّ فرد طوال حياته. ولكن من دون معرفة الطريقة الصحيحة تصبح أخطاء التنظيف بذلك أمرا شائعا.

الثلاثاء، 23 أكتوبر 2018

لمكافحة الإرهاق والتعب: غيّروا نظامكم الغذائي

التعب هو حالة شائعة جدا لا ينبغي أن تطول لأنها تؤثر على صحّة الفرد بشكل سيء، لذلك من الضروري أن يعي أي فرد بطرق ووسائل الحد من التعب حرصا على سلامته النفسية والجسديّة.

الأربعاء، 17 أكتوبر 2018

ما هي أسباب سرعة القذف لدى الرجال؟

سرعة القذف والمعروفة أيضا باسم القذف المبكر تؤثر على حوالي 15-30٪ من الرجال مرة واحدة على الأقل في حياتهم الا أنه فقط 8 ٪ من الرجال المعنيين يجرؤون على الحديث عن ذلك مع شريكهم.

الخميس، 11 أكتوبر 2018

للنساء المصابات بسرطان الثدي: ابتكار حمالات صدر بمقاييس خاصّة

أطلقت العلامة التجارية' H & M ‘' مجموعة تصاميم تحت عنوان "Close to heart" لحمالات صدر مصممة خصيصًا لتمكين النساء المصابات بسرطان الثدي أو للمرأة التي خضعت إلى عمليّة استئصال الثدي أو إعادة بناءه عن طريق الجراحة الترميمية والتجميلية من الحفاظ على أو استعادة متعة ارتداء الملابس الداخلية الجميلة.


الأربعاء، 10 أكتوبر 2018

الخميس، 4 أكتوبر 2018

الثلاثاء، 2 أكتوبر 2018

ما لا تعرفونه عن غشاء البكّارة

العذرية، هذه الكلمة التي تحملها معها الفتاة طوال حياتها كشبح مخيف لتمرّرها إلى جيل بأكمله من الفتيات الأخريات.

الجمعة، 28 سبتمبر 2018

التدخين: طريقكم إلى الموت البطيء

هل سمعتم من قبل عن الموت البطيء أو التدريجي، ذلك الموت الذي لا يقع مرّة واحدة ولكن على مراحل حيث يبدأ كلّ عضو في جسدنا يشيخ ويمرض حتى الوصول إلى النهاية؟

الثلاثاء، 25 سبتمبر 2018

ما هي أسباب مرض شلل الوجه النصفي؟

في معظم الأحيان عندما نستخدم مصطلح شلل الوجه، فإننا غالبا ما نتحدث عن شلل الوجه النصفي أو التهاب العصب السابع، وهو عبارة عن الخسارة الجزئية أو الكلية لأداء بعض عضلات الوجه بسبب العصب الوجهي، حيث أن حوالي ثلاثة أرباع الحالات التي تعاني من هذا الاشكال ليس لديها سبب محدد.

الخميس، 20 سبتمبر 2018

ما هي أسباب الانتصاب الصباحي لدى الرجل؟

ان الرجل أينما كان ومهما اختلف عن بقيّة أبناء جنسه في اللون واللغة والدين والثقافة فان لا أحد باستطاعته أن ينكر مدى اهتمامه بفحولته وقدرته الجنسيّة التي لا يساوم عليها أبدا.


الثلاثاء، 18 سبتمبر 2018

للحفاظ على صحّة الكبد: تجنبوا هذه الممارسات الخطيرة

الكبد هو واحد من أهم أجهزة الجسم البشري لديه حوالي 500 وظيفة حيوية من أهمها تنظيف الدم والقضاء على السموم وتحويل المغذيات إلى طاقة وتخزين الفيتامينات والمعادن...


الخميس، 13 سبتمبر 2018

لن تصدّقوا فوائد الثوم على البشرة والشعر وحتى الأمراض السرطانية!


منذ القدم ومنذ آلاف السنين، تزين الثوم بالعديد من الخصائص الجيّدة والمنافع التي لا تحصى ولا تعد،
فقد استهلكه الانسان كمكون أساسي في الطعام وكدواء فعّال لعدة أمراض وذلك لما يحتويه من خصائص مطهرة.
فهو مطهر ومضاد للالتهابات ومكافح للكولسترول، ومضاد للأكسدة وحتى أنه مثير للشهوة الجنسية.

الثلاثاء، 28 أغسطس 2018

لماذا نبكي حين نقطّع البصل؟


ان الأسباب التي نبكي من أجلها متعدّدة ومختلفة ويمكن أن تصل حدّ التناقض!  فيمكن أن نبكي حزنا وفرحا كذلك، فالدموع ما هي الا تعابير عما يختلج وجداننا، ولكن يمكن أن نبكي كذلك بسبب البصل.

الجمعة، 24 أغسطس 2018

اشربوا الماء: الجفاف يؤدي إلى الموت

من الممكن أن نعيش بدون أكل لعدة أيام، حتى عشرات الأيام ولكن بشرط وحيد لا يجب أن نساوم عليه وهو مواصلة شرب الماء وذلك لأنه بدون شرب السوائل، لا يستطيع جسمنا أن يأمل في البقاء على قيد الحياة لأكثر من ثلاثة أيام.


الثلاثاء، 14 أغسطس 2018

انتبهوا: عالجوا بشرتكم من حروق أشعّة الشمس بهذه الطريقة

مهما بلغت درجة الخطورة، فانّ التعرّض لأشعّة الشمس مطوّلا وخاصة في الصيف وعلى البحر يمكن أن يصيبك بحروق تسبب آلاما ومضاعفات يمكن أن تكون خطيرة.


الجمعة، 10 أغسطس 2018

مفاجأة: الملابس الداخليّة للرجال لها تأثير على عمليّة الانجاب

يحرص الرجل على أن يكون قويا وشهما تتوفّر فيه كلّ صفات الرجولة، لذلك هو يحرص كذلك على فحولته وسلامة أعضاءه التناسليّة كالنساء تماما.

الثلاثاء، 7 أغسطس 2018

لجسم رشيق وصحيّ: تجنّبوا هذه العادات السيّئة

انّ الحمية أو اتباع نظام صحي أصبح من الأمور الضرورية في يومنا هذا خاصة مع تنامي ظاهرة الأكل في المطاعم بسبب العمل أو الحياة المتسارعة.


الخميس، 2 أغسطس 2018

احذروا من النوم أمام المروحة لهذه الأسباب!

الحرارة المرتفعة والشمس الساطعة في كبد السماء والتعرّق في الليل الذي يمنعك من الاستمتاع بنوم مسترسل...انه حتما فصل الصيف الذي يحمل معه كلّ هذا الازعاج.


الثلاثاء، 31 يوليو 2018

مفاجأة: هذا ما سيحدث ان لم تغيّروا بانتظام شراشف الفراش

تجد الجراثيم والأوساخ والفطريات مأوى يومي لها في غرفتك التي تمضي فيها أغلب وقتك، الأمر الذي يمكن أن تكون له عواقب وخيمة على صحتك.


الخميس، 26 يوليو 2018

6 نصائح مهمّة لتجنّب مخاطر ممارسة الرياضة في الصيف


ان التأثير المشترك للنشاط البدني والحرارة يسبب إجهادًا على الجسم ويمكن أن يؤدي إلى ضربة شمس خطيرة، لذلك يجد محبو الرياضة اشكالا كبيرا خلال فصل الصيف لممارسة هوايتهم خاصّة أن الحرارة ترتفع كثيرا مقارنة بفصل الشتاء.

الخميس، 19 يوليو 2018

وصفات بسيطة للحدّ من غثيان دوّار البحر


ان دوار البحر معروف لدى البحّارة، فسواء كنت بحارًا محترفًا أو قائدًا منتظمًا في سباق القوارب يمكنك الشعور بدوار البحر في أية لحظة.


الثلاثاء، 17 يوليو 2018

كيف أحمي عائلتي من لسعات البعوض؟


الناموس أو ما يعرف كذلك بالبعوض، هي حشرة مزعجة جدا للأغلبيّة الساحقة من الأفراد وان كان لفصل الصيف من جوانب سلبية فسيكون البعوض حتما من بينها.

الخميس، 12 يوليو 2018

لن تصدّقوا أضرار الكافيين على جسم الانسان!

القهوة أو السمراء التي سلبت عقول النساء والرجال والكبار والصغار...تلك التي لا يقاوم أحد رائحتها المثيرة التي تدغدغ حواسنا فلا نملك الا أن نرضخ لها لنحتسيها على مهل ولنرى فيما بعد العالم من خلالها.

الثلاثاء، 10 يوليو 2018

كيف أجعل طفلي يرغب في أكل الطعام؟

ان الأمومة من أصعب المراحل الحياتيّة التي تمرّ بها المرأة خاصّة أنها تمنح كلّ طاقتها ووقتها ومشاعرها لكائن صغير ارتبط بها دون سابق انذار.

الخميس، 5 يوليو 2018

كيف أسيطر على نوبات الغضب؟


الانسان كائن مفعم بالمشاعر والأحاسيس المتناقضة والمتعدّدة، فهي خلاصه ومتنفسه الوحيد طيلة حياته.


الثلاثاء، 3 يوليو 2018

الثلاثاء، 26 يونيو 2018

عالجوا الإمساك بهذه الخطوات البسيطة

يصاب الانسان في حياته مرارا بأمراض مختلفة يمكن أن تؤثّر على طريقة عيشه أو حالته الصحيّة والنفسيّة على حد السواء.

الخميس، 21 يونيو 2018

كيف أحمي طفلي من حرارة الصيف؟


 حلّ فصل الصيف كعادته بحرارة مرتفعة وأشعّة شمس ذهبيّة تبعث فينا الدفء والحماس، الا أن هذه الأشعةّ تكون في أغلب الأوقات حارقة ومدمّرة للبشرة رغم الفوائد المتعددة التي تمنحها لنا.


الأربعاء، 13 يونيو 2018

الثلاثاء، 29 مايو 2018

حرقة المعدة في رمضان: أسبابها وكيفية التخلّص منها


تعدّ حرقة المعدة أو ما يعرف بالحموضة من أبرز المشاكل التي يواجهها الفرد خاصة خلال شهر رمضان الكريم والمرأة الحامل على وجه الخصوص نظرا للتغير الذي يطرأ على الهرمونات بسبب نمو الجنين.


الثلاثاء، 8 مايو 2018

تخلّصوا من الوزن الزائد قبل الصيف: اليكم 5 خطوات بسيطة وسحرية لجسم مثالي


 شهر يفصلنا عن الصيف والبحر والمتعة والسهر مع الأصدقاء والعائلة، شهر يفصلنا عن احتضان أشعة الشمس الذهبية والاستلقاء على رمال البحر والتمتع بأكل المثلجات اللذيذة ولكنكم تعانون حتما من زيادة الوزن والدهون المتراكمة في أجسامكم !

الاثنين، 7 مايو 2018

اليكم أسرار عمليّة تكبير الثدي...واعترافات غريبة للفنانات بعد خضوعهن لهذه التجربة

من منا لم يحلم بجسد مثالي وقوام ممشوق كالمشاهير؟ من منا لم تراوده رغبة جامحة في تغيير جسده واضفاء بعض التعديلات؟

 أسئلة سيكون جوابها "نعم كلّنا رغبنا في جسد مثير'' وها هو الطب سخّر كلّ التكنولوجيات والآلات الحديثة لخدمة رغباتنا.
ولعلّ أبرز هاجس يساور المرأة على مرّ الزمان هو حجم ثديها ومدى جماله وجاذبيته خاصة أنه يعتبر من أهم علامات الأنوثة وأبرزها.
كما تشير العديد من الاحصائيات أن عمليات تكبير الثدي تعدّ الأكثر طلبا في صفوف النساء اللواتي يملكن ثديا صغير الحجم.
ويأتي صغر حجم الثدي لأسباب متعددة من أهمها العوامل الوراثية والاضطرابات الهرمونية، لذلك تعتبر عمليّة تكبير الثدي من الحلول الناجحة والناجعة للتمتع بقوام مثير.

ماهي مراحل عمليّة تكبير الثدي؟   
تتسم عمليّة تكبير الثدي ببساطتها، فهي تمنح تناسقا لحجم الثدي مقارنة بباقي الجسد، ولكن من الشروط الصارمة في هذه العملية أنه يمنع اجراؤها للفتيات اللواتي لم يبلغن سن 18 عشر سنة تقريبا.
وتتمثّل صورة التدخل الجراحي في تعرّض المعنية بالجراحة إلى تخدير كلي، حيث يقوم الطبيب المختصّ بوضع السليكون في عضلات الصدر أو تحت غدة الثدي عبر شقّ صغير تختفي آثاره بوضع بعض الكريمات.
أما الطريقة الثانية فهي من خلال حقن الدهون الموجودة في مناطق أخرى من جسد المرأة في الثدي للحصول على مظهر مكنوز ومتناسق.
من المراحل المهمة في هذه العملية هي اختيار طبيب مشهود له بالكفاءة والخبرة في هذا المجال، كما يتوجّب زيارة العيادة والحديث معه عن كل النتائج التي ترغبين في رؤيتها بعد القيام بالجراحة إضافة إلى التقيّد بكل نصائحه وإنجاز الفحوص اللازمة لتفادي المفاجئات الغير سارة.

هل توجد آلام حادّة بعد عمليّة تكبير الثدي؟
من الطبيعي أن تشعر المرأة بعد إتمام العملية ببعض الآلام الحادة ولكنها ستزول بعد أمد قصير.
ومن حسن الحظ أنه لا توجد أي مؤشرات سيئة أو آثر جانبيّة كبيرة لمثل هذه التدخلات الجراحية، بل بالعكس فهي تمنح ثقة اضافية للمرأة وجمالا طبيعيا لا يقاوم.
في بادئ الأمر سيكتب الطبيب للمرأة الخاضعة لعملية تكبير الصدر ببعض الأدوية والمسكنات كما ستضطر إلى وضع حمالة صدر خاصة لمدة زمنية معينة عدم حمل أي وزن ثقيل لتعود بعد حوالي 15 يوما إلى نسق حياتها العادي.

نجمات اعترفن بخضوعهن لعملية تكبير الثدي
تخجل المرأة بشكل عام عن الإفصاح بقيامها بعملية تكبير الثدي ولكن هناك العديد من النجمات اللاتي واجهن الجمهور واعترفن بقيامهن بهذه الخطوة الجريئة.
فقد نشر موقع "Thriving Celeb" قائمة بأشهر الفنانات اللاتي قمن بعمليات تكبير الثدي وهن:
مايلى سايروس: أعلنت أنها أجرت عمليتي تكبير ثدى، لأنها شعرت أنها تشبه "الرجال"
كارمن إلكترا: صرحت أنها قامت بالعملية لأنها تعتبر صدرها جزءًا من نجاحها
كايلي كوكو: تُعرف هذه النجمة بجرأتها إلى درجة أنّها اعترفت بأنّ تكبير صدرها كان أفضل قرار اتخذته في حياتها.