تعتبر الطَهارة أي الإغتسال الطريقة الأسهل للحفاظ على سلامة الجسم وصحَته ، فنظافة الجسم المستمرَة تقي من مختلف أنواع الأمراض والآفات التي يمكن أن تهاجم جسم الإنسان لأنَ الجراثيم وتراكم الأوساخ تلعب دور الأرضيَة الملائمة لتقوية الأوبئة وتفاقم الأمراض لذلك فإنَ إزالة القذارة عن البدن، والثياب، والمكان هي أفضل السبل لحصين الجسم من الأمراض والمشاكل الصحيَة.
فوائد الطهارة الصحية
لطالما شدد رسولنا الأكرم (صلى الله عليه وسلَم) على طهارة الجسم لأهميَة ذلك وتأثيره على سلامة الجسم من جميع الأمراض ولعلَ أفضل دليل على أهميَة النَظافة في حياة الإنسان هو أنَ أغلب الدراسات التي أجريت حول الأوبئة والفيروسات تؤكَد أنَ مختلف أنواع الإلتهابات جرثوميَة المنشأ وناتجة عن الجراثيم والمكروبات.
كما ثبت أنَ الإغتسال اليومي خاصَة في فصل الصيف يجدّد نشاط الجسم والعقل بعد التعب كما يعمل الماء السَاخن والدَافئ على فتح مسام البشرة لتتمكَن خلايا الجلد من التَنفَس خاصَة وأنً تراكم الأوساخ عليها يسدَها ويمنعها من التنفَس والإنتعاش ولقد أثبتت دراسة أوروبيَة حديثة أنَ الأشخاص الذين يستحمَون بإستمرار وبشكل يومي يتمتَعون ببشرة ناعمة وصافية وخالية من الشوائب والمشاكل الجلديَة .
وغالبا ما ينصح خبراء العناية بالشَعر بغسل الشعر مرتين في الأسبوع على الأقل لكي يحافظ على لمعانه وصلابته وفي نفس السياق يؤكَد أطباء وخبراء علاج الأمراض الصدرية والرئتين أنَ الاستنشاق الذي يتم عن طريق المياه يخلّص الأنف من الميكروبات الكروية العنقودية شديدة العدوى، والميكروبات الكروية السبحية سريعة الانتشار ويقي من الإصابة بالأمراض الصدرية والمشاكل البكتيريَة التي يمكن أن تصيب الجهاز التنفسي بجسم الإنسان .
ويساهم الإغتسال المتكرّر للوجه والأطراف (وضوء الصَلاة) على حماية الجسم من آثار و أضرار أشعّة الشمس التي تعتبر من الأسباب الأساسيَة لظهور الأورام السرطانية على الجلد كما تعمل المياه الطاهرة على وقاية الجلد من الافرازات الدهنية التي تنتجها الغدد الجلدية و تجديد خلايا الجسم ،إنعاشها وتنشيط الدورة الدموية في الأوعية والشرايين وتساعد على التقليل من مشكل تصلبّ الشرايين والوقاية منها ومن مختلف أنواع أمراض تجلط الدم .
و يؤكَد خبراء علم النفس وأطباء علاج الأمراض العصبيَة أنَ الإغتسال اليومي يريح النفس ويجلب لها الطمأنينة والسلام الروحي ويخلَصها من الأرق والخمول .ويساعد الإنسان على تهدئة أعصابه وإزالة التوتر ،لذلك ينصح الأطبَاء بملازمة الإغتسال عند الليل قبل النوم للتخلص من تعب العمل ،نبذ التوتَر وطرد الأرق للظفر بليلة رائقة وخالية من الإضطراب والقلق .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق